元気がでないのは、多くの場合精神的ストレスや疲れが原因です。
それらを解消するために、私は美容院やマッサージ店に行きます。信頼できる人が個人で営業しているお店です。一対一での接客になるので、愚痴を言っても、他のお客さんに聞かれる心配はありません。ここが飲食店との大きな違いです。
ただ話を聞いてもらうだけで、気持ちがすっきりすることは結構多いのです。
教え諭されたり、過度に励まされたりすると逆に気が重くなってしまうこともあります。接客がしっかりできる方は、ある程度の距離感をもって共感的に聞いてくださいますし、個人情報も守ってくださいます。
そして、美容院やマッサージ店で施術を受けると筋肉の緊張が解け、血行が良くなったりして、身体的な疲れも軽減します。
普段から、「元気がでないときリフレッシュできる」そんな観点で、行きつけにできるお店を探しておかれると良いのではないかと思います。
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